6 października 2017 roku miałam przyjemność uczestniczyć podczas tygodnia bliskości w Iławie. Specjalnie dla młodych i przyszłych Mam mieszkających w Iławie i nie tylko, opowiedziałam o zasadach żywienia dzieci do lat 3. 1000 pierwszych dni życia to kluczowy moment w życiu dziecka, który ma bardzo duży wpływ, na jego stan zdrowia w późniejszych latach. W…

Czytaj więcej

Nowy rok, nowe postanowienia. Najczęściej dotyczą one właśnie żywienia bądź „zrzucenia kilku zbędnych kilogramów”. Postanowiłam podzielić się z Wami tym jak skutecznie można zmienić swoje nawyki żywieniowe i osiągnąć to, o czym się marzy. Przede wszystkim, musimy uświadomić sobie, gdzie robimy błąd. Wśród swoich pacjentów przeanalizowałam dziesiątki nawyków żywieniowych i zauważyłam, że niektóre z błędów…

Czytaj więcej
Anna Błażejczyk dietetyk kliniczny, Iława

13 grudnia miałam przyjemność poprowadzić wykład w Iławie na temat roli diety w profilaktyce wtórnej raka piersi dla pań ( i pana 🙂 ) z iławskiego klubu amazonek. W trakcie naszego spotkania, opowiedziałam o zasadach zdrowego odżywiania, które warto wprowadzić do codziennej diety. Zwróciłam również uwagę na produkty, które panie po przejściu nowotworu piersi powinny…

Czytaj więcej